วิธีรักษาผิวสวยด้วยตนเอง

cleaning-face1. ล้างหน้าด้วยสบู่อ่อนๆ

เวลาล้างหน้าให้ล้างเบาเบา ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสะอาด อย่าใช้ผ้าขนหนูเช็ดหน้าแรงแรงจะทำให้สิวอักเสบมากขึ้นไม่ควรใช้แปรงฟองน้ำขัดถูใบหน้า จะทำให้ใบหน้าระคายเคืองกระตุ้นให้สิวกำเริบ

2. หากเป็นสิวน้อย ทายาเองได้

ผู้ที่มีปัญหาสิวเพียงเล็กน้อยเช่นสิวหัวดำ หัวข่าว หรือ อักเสบเพียง 1 ถึง 2 เม็ด ซื้อยามาทานเองได้แต่ต้องอ่านฉลากยาให้เข้าใจถึงวิธีการใช้โดยละเอียดก่อน

3. พิจารณาให้ดีก่อนใช้เครื่องสำอาง

เลือกใช้เครื่องสำอางที่ไม่มีผลต่อการทำงานของผิวหนังต้องไม่มีสาร steroids เจือปน เลือกใช้ครีมที่ให้ความชุ่มชื้น ไม่มีส่วนประกอบที่เป็นสารเคมีกระตุ้นให้เกิดสิว เครื่องสำอางที่มีราคาแพงสุดอาจไม่ใช่เครื่องสำอางที่ดีที่สุดก็ได้

4. หลีกเลี่ยงรอยย่นโดยขจัดสาเหตุจากต้นตอ

ผู้ที่มีแต่ความเครียดชอบทำหน้านิ่วคิ้วขมวด จะทําให้เกิด รอยย่นตามหัวคิวและหน้าผากได้ง่าย ครีมบำรุงผิวที่อ้างว่าสามารถลบรอยย่นต่างๆจึงไม่เป็นจริง เครื่องสำอางเหล่านี้ออกฤทธิ์เพียงแค่ผิวชั้นนอกแต่ส่วนที่เสียไปคือส่วนชั้นหนังแท้

วิธีที่สามารถป้องกันรอยย่นได้ง่ายๆคือทำตัวให้มีอารมณ์ดี อย่าทำหน้านิ่วคิ้วขมวด และหลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดจัด เพื่อป้องกันรอยย่น ถ้าในกรณีของรอยเเตก ใช้ครีมทาให้ความชุ่มชื้น